Skip to content

Fight like a girl

  • Edzésekről
  • Árak
  • Órarend
  • Kapcsolat
  • Jelentkezés
  • Női önvédelem

Órarend

– Esti időpontok munkaidő utáni edzésekre
– Évközben viktimológia és önismereti tréningek
– Pörgős, intenzív órák
– Nincs éves tagsági díj
– Kedvezményes részvétel nyári Női önvédelem edzőtáborunkba

 

Nyáron rendszeres edzéseket nem tartunk – alkalmakra jelentkezés az alábbi linken:
http://doodle.com/poll/kevz8rv779iu8zdp

 2019. januárjától új kezdő csoport indul! Jelentkezés >>

 

 Szeptembertől az órarend:

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Női önvédelem edzés

17.40-18.40  17.40-18.40

Edzések helyszíne a Blahán, Népszínház utca 17. (Bejárat a Víg utca felől) >>térképért kattints

 

Ütésgyakorlat - Női önvédelem
Ütésgyakorlat – Női önvédelem

A Női Önvédelmi fogások elsajátításához általánosságban nem elég egy-két hét, a tematikák havi rendszerességgel változnak, ezért minden hónapban van lehetőség a csoporthoz csatlakozni. Jelentkezés folyamatosan, egész évben lehetséges.

Általános női önvédelem tematikák >>

 

Egy hónapon keresztül – Harcművészet pusztakezes technikái

Egy hónapon keresztül  – Eszközök felhasználása a védekezésben

Egy hónapon keresztül  – Különböző típusú támadások elhárítása: fojtás, szabadulás, komplex szituációs gyakorlatok

Egy hónapon keresztül  – Komplex szituációs gyakorlatok: erőszakolás, fegyveres támadó, többtámadós szituációs gyakorlatok

Tovább a jelentkezéshez>>

Alapelveink
Alapelveink

Legutóbbi bejegyzések

  • Nemrég a Margitszigeten támadtak meg egy futó nőt, és gyakran hallani ehhez hasonló esetről.
  • Februárban mindenki földre kerül
  • Önvédelmi edzésre kamaszok és nyugdíjasok is sokan járnak
  • Női önvédelem a Jazzy Rádióban
  • IV. Női Önvédelmi edzőtábor 2015

Archívum

  • 2016. július
  • 2016. február
  • 2015. december
  • 2015. április
  • 2014. június
  • 2013. június

További információk

  • Egyéb

Meta

  • Bejelentkezés
  • Bejegyzések hírcsatorna
  • Hozzászólások hírcsatorna
  • WordPress Magyarország
Proudly powered by WordPress | Theme: petals by Aurorum.